Alkohol

Jeder Deutsche trinkt im Schnitt ca. 9,6 Liter reinen Alkohol pro Jahr. Das entspricht einer Badewanne voll Bier, Wein und Spirituosen. Alkohol ist in unserer Gesellschaft das am weitesten verbreitete Genussmittel, wird aber oft unterschätzt. Denn die Übergänge zwischen dem Genuss alkoholischer Getränke hin zu Alkoholmissbrauch und Sucht sind fließend – das macht den Umgang mit Alkohol so schwierig. Ein guter Anhaltspunkt ist das gesundheitlich unbedenkliche Limit von höchstens einem Standardglas Alkohol pro Tag für eine erwachsene Frau und höchstens zwei Standardgläsern Alkohol pro Tag für einen erwachsenen Mann. An mindestens zwei Tagen pro Woche sollten Sie keinen Alkohol zu sich nehmen.

Wird dieses Limit überschritten, können die Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn und nahezu alle anderen Organe drastisch sein. Im Folgenden erfahren Sie, welche Risiken schädlicher bzw. missbräuchlicher Alkoholkonsum mit sich bringt, was Sie Ihrem Körper durch einen langfristig zu hohen Konsum zumuten und wie Sie die ersten Anzeichen einer Alkoholabhängigkeit erkennen.